El sueño en la adolescencia

lPocas personas entienden el tema de los biorritmos del sueño en la adolescencia. Si tienes un adolescente en casa, probablemente estás familiarizado con los horarios de sueño extraños que les gusta mantener. Quedarse despierto, hasta tarde y durmiendo hasta tarde. Puede ser frustrante y difícil en una casa donde todo el mundo se levanta temprano, […]

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