Resumen del artículo: Llega el principio de curso y con él, el encaje de bolillos para organizar las tardes de los niños. ¿Cuántas actividades extraescolares son demasiadas? En este artículo, analizamos desde la neuroeducación y nuestra experiencia pedagógica cómo elegir las mejores actividades extraescolares, diferenciando entre las lúdicas y las curriculares, y te ofrecemos 7 consejos clave para mantener el equilibrio entre el aprendizaje, el descanso y la vida familiar.
Llega el principio de curso, y como cada año empezamos a organizar las tardes de nuestros hijos, a menudo actuando como si dejarles sin hacer nada o tener «tiempo libre» fuese un problema grave.
Entonces empezamos a pensar: «Debería hacer algún deporte, también estaría bien una extraescolar de idiomas… pero, ¿un día por semana o dos? Dicen que un día es poco, pero dos quizás es demasiado…».
Y así vamos, preguntando a otras madres y padres del colegio, cuadrando agendas imposibles si tenemos más de un hijo e intentando que las logísticas cuadren. En fin, una locura organizativa.
El mito de la agenda llena
No es malo que los niños tengan actividades. De hecho, este «encaje de bolillos» que hacemos los padres a la hora de completar el horario de nuestros hijos es positivo porque se acostumbran a que hay un mundo fuera del colegio donde pueden hacer nuevos amigos, aprender disciplina y desenvolverse en otros ambientes.
Sin embargo, desde MCM Educational Consultants y nuestra experiencia en orientación pedagógica para padres, insistimos en un punto clave: cada niño es diferente. Hay niños muy activos que necesitan quemar energía cuando salen del colegio, mientras que otros requieren sosiego porque terminan su jornada escolar agotados mental y físicamente.
Por lo tanto, que nadie te diga qué debes hacer basándose en lo que hace la mayoría. Hacer carreras para tener al niño más ocupado de la clase es agotador y contraproducente. La educación debe ir más allá de acumular horas; debe tener un propósito.
Tipos de actividades extraescolares: Encuentra el equilibrio
Para organizar una tarde productiva y sana, es fundamental distinguir entre los dos grandes bloques de actividades:
- ACTIVIDADES LÚDICAS Y DEPORTIVAS: Son aquellas que el alumno entiende como ocio y que no relaciona directamente con la carga del colegio. Son las que más van a ayudarle a desconectar. No implican deberes para casa y fomentan el trabajo en equipo, la psicomotricidad y la liberación de endorfinas (artes marciales, fútbol, pintura, teatro).
- ACTIVIDADES CURRICULARES: Son aquellas diseñadas para mejorar el currículum académico del alumno: academias de idiomas, Kumon, robótica, o clases de refuerzo. Requieren concentración y a menudo trabajo adicional.
Las extraescolares, como su nombre indica, deberían ser un extra. Especialmente cuando son pequeños, el objetivo principal es que aprendan mientras se divierten. A medida que vayan creciendo, el propio estudiante irá descartando algunas y afianzando las que más le apasionan o las que mejor encajan con sus estudios y su círculo social.
7 Consejos de MCM para organizar las tardes de tus hijos
Basándonos en nuestros 35 años guiando el éxito escolar de miles de estudiantes, te dejamos estas recomendaciones para estructurar su tiempo libre:
1. No hagas lo que hacen todos
Elige lo que conviene a tu hijo según su carácter, sus talentos y su personalidad. Son mucho mejores para su crecimiento neuronal las horas de descanso y sueño (si realmente las necesita) que llevarlo a rastras y a disgusto a una actividad de moda.
2. Respeta los días libres
Es vital que tenga tardes libres entre semana para organizar sus estudios, hacer los deberes con calma y aburrirse. El aburrimiento fomenta la creatividad. Además, acuérdate de dejar tiempo para leer un rato antes de apagar la luz: ¡es la extraescolar más importante para su comprensión lectora!
3. Prioriza el deporte tras la jornada escolar
Después de 8 horas sentados en un aula, lo mejor para su cerebro es el movimiento. Hacer idiomas está muy bien, pero procura que su tarde no sea exclusivamente «más estudio» en un pupitre diferente.
4. Cuidado con los horarios de llegada
Cuando son pequeños, intenta que no lleguen muy tarde a casa. Los nervios y el agotamiento extremo a última hora del día hacen que el ambiente familiar se tense, dificultando la hora del baño y la cena.
5. Fomenta su autonomía al crecer
Cuando lleguen a la ESO, deja que vayan eligiendo ellos dónde se sienten más cómodos. Es el momento de valorar si necesitan cambiar una actividad de ocio por refuerzo escolar, o si están preparados para retos mayores como un trimestre académico en el extranjero para consolidar el idioma de forma definitiva.
6. La cena familiar es innegociable
Intenta que la hora de la cena coincida para todos. A medida que crecen, esos ratos compartidos sin pantallas, comentando cómo ha ido el día, son fundamentales para detectar problemas a tiempo y mantener el vínculo afectivo.
7. Ayúdale con la gestión del tiempo
Si tu hijo está en Bachillerato y ha de compaginar una alta carga escolar con actividades o deporte de competición, ayúdale a organizar su horario. En MCM somos especialistas en esto; a través de nuestro Proyecto Curricular Personalizado (PCP), enseñamos a los jóvenes a optimizar su tiempo para alcanzar la excelencia sin sacrificar su bienestar.
Conclusión: Menos es más
Todo el horario de tu hijo ha de estar equilibrado. Necesita tiempo para descansar, estar en familia, organizar sus tareas y estudiar con calma. Una agenda sobrecargada hoy puede convertirse en un rechazo al aprendizaje mañana.
Si sientes que necesitas ayuda para estructurar la trayectoria educativa de tu hijo, o estás buscando alternativas inmersivas como nuestros campamentos de verano para que aproveche su tiempo libre aprendiendo idiomas de forma natural, no dudes en contactar con nosotros. En MCM Educational Consultants te acompañamos para tomar las mejores decisiones.
Para profundizar en este tema, te recomendamos este interesante reportaje sobre cómo elegir las mejores actividades extraescolares:
